Hvordan du bruker løkjuice på riktig måte til medisinske formål
Løk er populær ikke bare innen matlaging, men også innen folkemedisin. Saften hentet fra den inneholder mange nyttige komponenter som har en gunstig effekt på helsen. Det brukes til å behandle sykdommer og i kosmetologi. I artikkelen vil vi fortelle deg i detalj om fordelene og farene ved løkjuice.
Innholdet i artikkelen
Løk juice sammensetning
Løkjuice inneholder mange biologisk aktive komponenter. Blant dem er fenoler og flavonoider - naturlige antioksidanter, phytoncider, som har antiinflammatoriske og immunmodulerende effekter.
Konsentrasjon av vitaminer i 100 g produkt:
- A - 2,0 IE;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (kolin) - 6,1 mg;
- K - 0,4 μg;
- B6 - 0,12 mg
- folsyre og derivater derav - 19,0 μg;
- pantotensyre (vitamin B5) - 0,1 mg;
- betain (aminosyre) - 0,1 mg.
Konsentrasjon av makro- og mikroelementer per 100 g:
- kalsium - 23 mg;
- jern - 0,2 mg;
- kalium - 146 mg;
- natrium - 4 mg;
- krom - 2 mcg;
- selen - 0,5 mcg;
- sink - 0,2 mg;
- magnesium - 10 mg;
- mangan - 0,1 mg;
- kobber - 0,039 mg;
- fosfor - 29 mg;
Produktet inneholder også:
- essensielle oljer;
- polysakkaridinulin;
- alkaloider;
- organiske syrer;
- enzymer;
- sukker (fruktose, sukrose, maltose).
100 g produkt inneholder 23 kcal.
Referanse. Energiverdien til løkjuice er lav, noe som gjør det mulig å bruke den i kostholdsernæring.
Nyttige egenskaper ved løkjuice
Løkdrikk har følgende medisinske egenskaper:
- betennelsesdempende og antiseptisk;
- antimikrobiell og antiparasittisk;
- antioksydant;
- regenererende;
- anti-kreftfremkallende;
- immunmodulerende;
- rensing;
- dekongestant osv.
For fordøyelse
På grunn av innholdet av fiber, enzymer, inulin, stabiliserer løkdrikke metabolske prosesser. Regelmessig bruk av produktet stimulerer fordøyelseskjertlene, aktiverer mage-tarmkanalen. Det hjelper til med å rense kroppen, eliminere forstoppelse, flatulens og oppblåsthet.
Løk juice reduserer kolesterolnivået i blodet, dets antiseptiske egenskaper forhindrer utvikling av patogen mikroflora i fordøyelseskanalen.
Ved allergiske reaksjoner
Løk, en naturlig antihistamin, brukes mot allergier. Drikken tas internt eller eksternt. Lokal anvendelse for insektbitt er utbredt - kremer fjerner hevelse, kløe, rødhet og akselererer sårheling.
Merk følgende! Effektiv bruk av produktet mot forkjølelsesallergi. Hvis huden klør, blir rød, flak og sprekker etter å ha kommet fra frost, anbefales det å kombinere løkjuice med honning og behandle de berørte områdene.
For skjelettsystemet
Løk juice forebygger osteoporose. Kalsium og andre mineraler i drikken forhindrer ødeleggelse av beinvev, styrker skjelettet.
Produktets betennelsesdempende og smertestillende egenskaper brukes til å lindre symptomene på gikt og leddgikt. I dette tilfellet blir det påført lokalt i form av kremer.
Reduserer blodsukkeret
Krom i løkjuice senker blodsukkernivået.I dette tilfellet blir produktet konsumert på kurs. Denne egenskapen brukes til forebygging og behandling av diabetes.
For det kardiovaskulære systemet
Løk er inkludert i listen over matvarer som senker kolesterolnivået i blodet. Dette har en gunstig effekt på blodkar, forhindrer utvikling av aterosklerose, trombedannelse. Svovel, krom, B-vitaminer, antioksidanter i løkjuice styrker hjerte- og nervesystemet.
Viktig! Løk juice reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Bekjemper kreftceller
På grunn av innholdet av antioksidanter (quercetin), reduserer sulfider, løkdrikk aldringsprosessen, og reduserer risikoen for å utvikle onkopatologier. Produktet er nyttig for å forhindre kreft i strupehodet, spiserøret, tarmen, nyrene, brystet, prostata.
Når du mister vekt
Løkdrink aktiverer metabolske prosesser, som lar deg forbrenne fett raskere. En liten mengde av et produkt er nyttig å inkludere i kostholdet når du mister vekt, men det bør ikke konsumeres på tom mage. Dette vil forårsake betennelse i slimhinnen i mage-tarmkanalen.
Merk følgende! Løk juice forbedrer fordøyelsessystemets bevegelighet, eliminerer forstoppelse.
Munnvann
De antiseptiske egenskapene til løkjuice brukes til å desinfisere munnhulen. Produktet forhindrer utvikling av smittsomme prosesser, karies og dannelse av tannberegning. Mineraler i sin sammensetning har en generell styrkende effekt på tannkjøttet og tennene.
En bivirkning av skylling er dårlig ånde, så prosedyren anbefales å utføres om natten.
For skjønnhet
Løk juice er mye brukt i kosmetikk for å behandle svekket hår og forbedre hudens tilstand. Produktet brukes topisk i form av masker, lotions, tonics. Saften gjenoppretter og styrker skadet hår, forhindrer håravfall. Lokal påføring av produktet på ansiktshuden øker blodsirkulasjonen i vevet, desinfiserer, hvitgjør og gir næring til det behandlede området.
For menn
Løkdrikken har en gunstig effekt på mannlig styrke, øker seksuell aktivitet betydelig, og det var derfor det ble forbudt å bruke den i klostre. Produktet forbedrer sædkvaliteten og testosteronproduksjonen. Saften forhindrer prostatitt og impotens.
For kvinner
For behandling av gynekologiske patologier brukes løkjuice lokalt og internt. Å drikke en drink er nyttig for å normalisere menstruasjonssyklusen, i overgangsalderen - for å forhindre osteoporose. Lokalt brukes midlet til å behandle erosjon og betennelse i livmorhalsen, bløtlegg en tampong med juice.
Under graviditet blir produktet en kilde til folsyre, som er nødvendig for riktig dannelse av fosteret. For forstoppelse vil drikken bidra til å rense tarmene.
Påføring av løkjuice
Det mest nyttige anses å være ferskpresset løk grønnsakssaft. Det anbefales å bruke produktet innen 6-8 timer etter tilberedning. Et unntak er alkohol tinktur - det beholder sine helbredende egenskaper i lang tid. Avkok og infusjoner brukes innen 24 timer etter tilberedning.
I kosmetologi
Kosmetikk laget av løkjuice brukes til:
- behandling av hårtap, restaurering av strukturer, styrke, vekstakselerasjon;
- eliminering av fregner, aldersflekker, vorter;
- hudernæring;
- kjempe mot kviser, kviser;
- eliminering av calluses, corns;
- akselerere helbredelse av blåmerker, riper, abscesser.
For å forbedre den terapeutiske effekten kombineres bruken av løkjuice inne i den lokale bruken.
I folkemedisinen
Indikasjoner for bruk av løkjuice:
- forkjølelse og tilhørende symptomer (rennende nese, hoste, sår hals);
- urolithiasis sykdom;
- nyrepatologi, ledsaget av ødem;
- candidiasis i fordøyelseskanalen, munnhulen;
- helminthisk invasjon;
- eksem;
- allergier, inkludert insektbitt;
- Frostbite;
- dysfunksjon i fordøyelsessystemet, ledsaget av oppblåsthet, forstoppelse, flatulens;
- hodepine, tannpine;
- hypertensjon, åreforkalkning;
- osteoporose;
- gynekologiske patologier (trost, erosjon av livmorhalsen);
- redusert seksuell aktivitet hos menn;
- diabetes.
Bruken av en løkdrink øker medisinens effektivitet behandling... Det anbefales å bruke produktet for å forebygge sykdommer.
Hvor mye løk juice kan konsumeres uten helseskader
I mangel av en persons kontraindikasjoner til inntak av løkjuice, er det ingen begrensninger på bruksmengden. Det anbefales imidlertid ikke at en enkelt dose av drikken overstiger 50 ml (frisk).
Det antas at å spise 100 g løk per dag dekker kroppens daglige behov for essensielle mineraler og vitaminer. Dette tilsvarer 2 små løk. Det anbefales ikke å konsumere mer enn 7 grønnsaker per uke.
Merk følgende! Når du bruker saften for første gang (intern og ekstern), er det bedre å begrense deg til en liten mengde for å sjekke om det er en individuell intoleranse for produktet. Dette gjelder spesielt for barn. Når du tilsetter løkjuice i nesen fra forkjølelse, fortynnes den med vann i forholdet 1: 1.
Mulig skade og kontraindikasjoner
Løkjuice skal ikke brukes hvis:
- gastritt og ulcerative lesjoner i fordøyelseskanalen;
- kolitt;
- irritabel tarm-syndrom;
- individuell intoleranse;
- forverring av leverpatologier.
Kontraindikasjoner skyldes risikoen for irritasjon i slimhinnene, utvikling av inflammatoriske prosesser, utseendet på kløe, svie. Det anbefales å konsultere legen din før du bruker produktet. Behandling med løkjuice er kontraindisert for barn under 3 år.
Løkjuiceoppskrifter og applikasjonsplaner
For å oppnå et effektivt resultat er det viktig å tilberede drinken riktig:
- hakk grønnsaken i en kjøttkvern, blender eller rivjern;
- klem massen gjennom ostekluten.
For tilberedning av medisinske og kosmetiske produkter er saften til 1-2 pærer nok.
I kosmetologi
Hårforsterkende maske:
- Kombiner 40 ml øl og 20 ml løkjuice.
- Gni komposisjonen inn i hodebunnen og vent en halv time. Vask deretter av masken.
- Gjenta 1-2 ganger i uken i 2 måneder.
Nærende ansiktsmaske:
- Kombiner løkjuice og flytende honning i samme forhold, bland.
- Påfør produktet på ansiktet og vent 20 minutter.
- Vask masken av med varmt vann.
Acne & Acne Tonic:
- Kombiner løkjuice, fersk gjær og melk i like proporsjoner.
- Tørk den berørte huden med tonic hver dag, morgen og kveld.
I folkemedisinen
For forkjølelse:
- 10 Art. l. kombiner løkjuice med 20 ss. l. honning.
- Forbruk 2-3 ts tre ganger om dagen.
For å redusere presset:
- Press saften fra 3 kg løk, tilsett 500 g honning og 30 membraner fra valnøtter.
- Hell 500 ml vodka i blandingen.
- Insister 10 dager i et mørklagt rom.
- Ta en ss med en økning i trykket. l. midler tre ganger om dagen.
For ødem:
- Kok opp 2 liter vann, etter avkjøling, press saften av 2 løk i den.
- Tilsett 3 klaser hakket persille og saften av 3 sitroner.
- Rør om og la stå i 2-3 timer.
- Del produktet i 5-6 doser og drikk hele dagen. Terapiforløpet er 3 dager.
Det er interessant:
Funksjoner ved behandling av hemoroider med løk
Konklusjon
Løkdrikken har en imponerende liste over medisinske egenskaper, og det er derfor den er mye brukt i kosmetologi og folkemedisin. Imidlertid er bruk av produktet for behandling av sykdommer bare tillatt i fravær av kontraindikasjoner. Det anbefales å bruke løkjuice i kombinasjon med medikamentell terapi. Dette vil øke effektiviteten og øke hastigheten på utvinning.