Et billig og nyttig middel for normalisering av blodtrykk: hvordan ta rødbeter for hypertensjon

Vi er ofte uvitende om fordelene ved de vanligste produktene. Mange tror at rødbeter bare egner seg til borscht, salater og snacks. Men dette er en misoppfatning. Kvass, juice, tinkturer er laget av denne rotgrønnsaken, som hjelper til med problemer med høyt blodtrykk.

Behandling med folkemiddel lar deg spare familiebudsjettet og skader ikke helsen din, i motsetning til de fleste medisiner.

De legende egenskapene til rødbeter

Rødbeter er mettet med mange mineraler og vitaminer fra gruppe A, B, C, E. Takket være denne unike sammensetningen brukes denne grønnsaken i folkemedisin for å behandle forskjellige plager, inkludert hypertensjon, fordi den er i stand til å senke blodtrykket.

Rødbetsaft presset fra friske rotgrønnsaker har en vanndrivende og vasodilaterende effekt, reduserer nivået av "dårlig" kolesterol, noe som bidrar til å redusere blodtrykket og bli kvitt hodepine.

Magnesium og kalsium, inneholdt i ferskpresset juice, styrker veggene i blodkarene, noe som også er veldig viktig for hypertensjon. Det høye innholdet av vitamin B9 bidrar til å forhindre mange hjerte- og karsykdommer.

Rødbeteroppskrifter på hypertensjon

Rødbeterdrikk har en gunstig effekt på blodtrykket. Det er bevist at med regelmessig bruk, synker blodtrykket til 7-8 enheter.

Rødbetsaft

Det er forberedt på flere enkle måter:

1. Med en juicepresse.
2. Klemt for hånd. Rødbeter skrellet, hakket på et rivjern eller med en blender presses i gasbind ved hjelp av en presse eller for hånd.

Nypresset betesaft oppbevares i kjøleskapet i 2 timer før bruk.

Rødbeter kvass

Flere ingredienser er nødvendige for å tilberede denne drinken:

• bete;
• Rugbrød;
• sukker.

En trel liters krukke er halvparten fylt med rødbeter revet på et grovt rivjern. Tilsett 1 ss sukker, tre skorper rugbrød, tilsett varmt kokt vann til "skuldrene". Insister i 2-5 dager på et mørkt, varmt sted til smaken av den rå grønnsaken forsvinner helt. Skummet som vises på overflaten fjernes med jevne mellomrom. Filtrer drikken gjennom ostekluten før bruk. Oppbevar kvass i kjøleskapet.

Viktig! Rødbeterkvass drikkes litt oppvarmet, 100-150 ml, en halv time før måltider tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder.

Rødbeter og gulrot juice

Det er flere kjente oppskrifter basert på en blanding av gulrot og rødbetsaft:

1. Bland ett glass av hver juice, tilsett ½ glass honning, juice av en hel sitron. Blandingen tas en time før måltider, 1 ss.
2. Chokeberry, gulrot og rødbetsjuice blandes i like store mengder. Det tas innen 7 dager på tom mage.
3. Ta 200 ml rødbets- og gulrotjuice, tilsett 100 ml tyttebærsaft, 200 g honning og 100 ml vodka. I 3 dager, insister på et kjølig mørkt sted. Ta 1 ss 3 ganger om dagen før måltider i to uker.

Beet tinktur med honning

Honning tilsatt til enhver tallerken eller produkt øker nytten. Dette gjelder også rødbetsaft.

For å få en helbredende skjær, bland 250 g revet rødbeter, 100 g sitronsaft, 200 g honning og 100 g vodka eller konjakk. Den resulterende blandingen tilføres i 3-4 dager på et mørkt sted.Etter den angitte tiden presses den ut og tas innen to måneder, en halv time etter å ha spist, 30 ml hver.

Gulrot, rødbeter og agurkjuice

Juice blir presset ut av rene, skrellede rotgrønnsaker og agurker (hver grønnsak i en egen beholder).

Deretter blandes saftene i forholdet:

• gulrot - 0,5 l;
• rødbeter - 0,25 l;
• fersk agurksaft - 0,25 l.

Ta 100 ml 3-4 ganger om dagen en halv time før måltider i to uker.

Les også:

Friske grønnsaker året rundt - hvordan lagre rødbeter i en kjeller om vinteren.

Hvordan og når du skal plante rødbeter til frøplanter.

Skaden og fordelene med rå rødbeter.

Hvordan drikke rødbedsaft

Et ferskt produkt som ikke har gjennomgått varmebehandling, blir lettere absorbert av kroppen og reduserer blodtrykket mer effektivt enn kokt. Naturlig rødbetesaft lagres i kjøleskapet i ikke mer enn tre dager. Varm den opp litt før bruk.

Ved høyt blodtrykk bør du begynne å drikke rødbetsaft med små porsjoner (40-50 ml), gradvis bringe mengden til ett glass om dagen, og dele denne delen i 3-4 doser.

Merk følgende! Leger anbefaler å ikke misbruke dette produktet i sin rene form. For å redusere risikoen for bivirkninger blir rødbetsjuice fortynnet med gulrot, agurk og tranebærjuice.

Kontraindikasjoner å bruke

Før du starter behandlingen, må du oppsøke lege. Rødbeter er et sterkt allergen, de er kontraindisert hos mennesker med mange sykdommer:

• urolithiasis;
• gastritt med høy surhet;
• magesår;
• hypotensjon;
• osteoporose;
• nyresvikt;
• diaré;
• glomerulonefritt;
• sukkersyke.

Hva folk sier

De fleste lesere som har prøvd "rødbeteterapi" for hypertensjon, gir positive anmeldelser om det.

Elena, 38 år gammel: “Rødbetsaft er bra for høyt blodtrykk, spesielt når den fortynnes med gulrotjuice. Selvfølgelig, i små proporsjoner. Bakte rødbeter er også nyttige. Kontraindisert ved lavt blodtrykk - svimmelhet kan begynne.

Ekaterina, 50 år gammel: "Rødbeter forbedrer arbeidet i det kardiovaskulære systemet, fjerner overflødig ansamling fra kroppen, gjør blodkarene mer elastiske og holdbare, noe som gjør at de kan være i god form."

Natalia, 46 år gammel: “Det hjelper mennesker med høyt blodtrykk veldig godt. Det hever immuniteten godt. Du kan også gå på rødbete diett, da produktet er veldig lite kalorier. Du kan tilberede den minst så mye som mulig, den vil fortsatt ikke miste vitaminene. Og dette er sjelden. Men jeg vet en ting, at med diabetes mellitus, skal du ikke i noe tilfelle spise rødbeter, siden det er en stor mengde sukker. Jeg vet dette veldig godt, fordi min bestemor led av diabetes. Her er alt jeg vet om fordelene med rødbeter. Vær sunn! "

konklusjoner

Avslutningsvis husker vi at det er viktig å velge et sett med tiltak, som starter med å utarbeide riktig kosthold og avslutte med legekonsultasjon.

Bare rødbetsaft og drikke basert på den vil ikke kunne løse problemet med høyt blodtrykk. Rødbeter mot hypertensjon er en god hjelper, men de er på ingen måte hovedmedisinen.