Hvorfor macadamia mutter er nyttig og skadelig for kvinner: sammensetning, påføring, anmeldelser

Macadamia er kongen av nøtter. Og ikke rart - det er det dyreste i verden. Mutteren er rik på vitaminer, mineraler, fettsyrer. De høye kostnadene skyldes vanskeligheter med å dyrke og samle frukt, men dette gjør det ikke mindre populært. Fra artikkelen lærer du hvordan macadamia-nøtten er nyttig for kvinner og hvordan den brukes i kosmetikk.

Macadamia nøttesammensetning

Macadamias hjemland, eller Queensland-nøtt, er Australia. Mer upretensiøse varianter er vanlige i Sør-Afrika, Brasil og Hawaii.

Det fikk navnet takket være botanikeren i den australske staten Victoria Ferdinand von Müller. Han oppkalte nøtten etter sin beste venn John Macadam. De innfødte kalte treet Kindal-Kindal, og dets frukter - mullimmbimbi.

I gjennomsnitt produserer ett tre rundt 100 kg frukt per år. Butikkostnad på 1 kg inshell nøtter - 1000-3500 rubler. avhengig av leverandør. Treet begynner å bære frukt i det tiende året.

På bildet - macadamia mutter.

Tabellen viser den kjemiske sammensetningen av 100 g nøtter.

Næringsverdi på 100 g produkt:

• kaloriinnhold - 718 kcal;
• proteiner - 7,9 g;
• fett - 75,8 g;
• karbohydrater - 5,2 g;
• fiber - 8,6 g;
• vann - 1 g.

Den daglige normen for makadamia er 3-5 stykker, det vil si omtrent 30-50 g.

Nyttige egenskaper av macadamia nøtter for kvinner

Produktet forbedrer den generelle tonen og forbedrer trivsel. Det brukes til å behandle og forhindre hodepine og migrene. Sammensetningen inneholder kalium og magnesium, som normaliserer cerebral sirkulasjon.

Regelmessig forbruk av makadamia reduserer risikoen for hjertesykdommer (iskemi, hjerteinfarkt, hjerneslag). Produktet regulerer blodtrykket, reduserer sukker og dårlig kolesterolnivå.

Ifølge vitamin forskere reduserer E-vitamin risikoen for å utvikle bryst- og livmorhalskreft.

Palmitoleic acid fjerner lipidkomplekser fra kroppen, det vil si at den bryter ned fettceller og bidrar til å redusere kroppsvekt og volum.

Merk følgende! Noen få macadamia nøtter kan hjelpe deg med å roe ned og takle overdreven irritabilitet og humørsvingninger i PMS.

Produktet øker kroppens immunrespons, noe som er spesielt viktig for kvinner som bærer en baby. Nøtter er høye i jern og hjelper til med å holde hemoglobinnivået i normalområdet.Ofte under graviditet observeres jernmangelanemi, noe som påvirker tilstanden til mor og barn negativt.

Produktet inneholder mye kalsium, så leger anbefaler å ta det med i kostholdet under graviditet. Dette vil bidra til å fylle opp dine egne mineralreserver og danne et sunt skjelettsystem hos barnet ditt.

Regelmessig inntak av makadamia kan hjelpe deg å komme deg raskere etter operasjonen.

Fettsyrer omega-3, 6 og 9 forbedrer metabolske prosesser, gir et ekstra løft av energi og forbedrer humøret og hjelper til med å opprettholde normal kroppsvekt.

Macadamia kan også konsumeres under ammingen, men i begrensede mengder, ved å observere babyens fordøyelse.

Produktet normaliserer arbeidet i bukspyttkjertelen, eliminerer foci av betennelse og reduserer hyppigheten av forverring av pankreatitt.

Macadamia-nøtt er bra for personer med diabetes type II. Det høye kaloriinnholdet blir ikke noe hinder for bruken av et produkt som er i stand til å opprettholde optimale sukkernivåer.

Referanse. Macadamia nøtter høstes ikke for hånd fra trær, men venter på at de smuldrer til grunn.

Skader og kontraindikasjoner

Du bør avstå fra å spise nøtter i tilfelle en allergisk reaksjon og i tilfelle brudd på evnen til å absorbere vegetabilske fettstoffer.

Ved overdreven bruk forekommer det:

• diaré;
• kvalme ledsaget av oppkast;
• kolikk;
• kløende utslett, blemmer, røde flekker på huden og Quinckes ødem;
• slim eller blod i avføringen;
• arbeid puste;
• flatulens;
• allergisk rhinitt;
• vannholdige øyne og nysing;
• anafylaktisk sjokk.

Anvendelse i kosmetologi

I kosmetologi brukes fet, mettet macadamiaolje - en lysegul væske laget av pressede nøtter. Det er kjent for sine helbredende og regenererende egenskaper. Oljen hjelper til med å helbrede forbrenninger av alvorlighetsgrad, kutt, skrubbsår og utslett ved å reparere skadet vev på cellenivå.

Produktet brukes til å lette akne flekker, rense og stramme porene og redusere puffiness under øynene. Oljen gir en lett mattende effekt ved å regulere talgkjertlene.

Antioksidanter i sin sammensetning skaper en foryngende effekt. Oljen, blandet med essensielle oljer av bitter appelsin og sitron, jevner og toner huden, gjør den mer elastisk, reduserer strekkmerker og tegn på cellulitter. Rengjør olje på vått ansikt og kropp etter dusjing. Huden er synlig strammet, nettverket av fine rynker blir jevnet ut.

Det anbefales å påføre makadamiaolje på huden utsatt for allergiske reaksjoner, tørrhet og sprekker.

Produktet brukes til å styrke hårsekken og håret gjennom hele lengden. Et ukentlig kurs med oljepapir i en måned vil stoppe håravfall og redusere delte ender.

Oljen mykner neglebåndet og hemmer dens vekst, som lar deg øke tidsintervallet mellom turer til neglesalongen. Denne oljen er en virkelig frelse for huden etter epilering. Det lindrer betennelse og irritasjon, akselererer regenereringen av huden og forhindrer inngrodde hår.

Macadamia olje inneholder skvalen - en naturlig antioksidant av menneskets hud. Regelmessig forbruk av produktet øker reservene til sin egen squalen og forhindrer utseendet på rynker og aldersflekker.

Produktet fukter og nærer huden samtidig og kan erstatte kosmetiske leppepomader.

Før du bruker oljen, anbefales det å gjøre en hudtest for allergi: påfør en liten mengde på albuen og la den absorbere. Rødhet og irritasjon indikerer at det er best å avstå fra å bruke produktet.

Referanse. Oljen lagres i kjøleskapet i 2 år uten å miste sine opprinnelige kvaliteter.

anmeldelser

Omtaler av makadamiaolje og nøtter er positive.Representanter for den vakre halvparten av menneskeheten tiltrekkes av de gunstige egenskapene til produktet, dets gunstige effekt på huden og håret, delikat søtlig smak og vaniljearoma.

Olga, 26 år gammel: Før jeg kjøpte en macadam-nøtt, studerte jeg informasjon om fordelene og farene. Det var mer positive anmeldelser, så jeg risikerte å kjøpe en krukke med olje. Jeg tok det som var dyrere og ble ikke skuffet. Jeg brukte det til å gjenopprette håret etter biobølging, og før det ødela jeg det med lynet. Jeg gjorde oljepapir en gang i uken under en hatt. I løpet av en måned har håret mitt forandret seg, det har blitt jevnere, mer lydig, den uutholdelige fluffyen har forsvunnet. Jeg påførte også olje på huden etter en dusj i stedet for lotion. Som et resultat kastet jeg halvparten av glassene med uforståelige komposisjoner og bruker bare macadamiaolje. "

Irina, 37 år gammel: “Nylig bestemte jeg meg for å prøve macadamia nøtter. Prisen for dem "biter", så den benektet seg stadig. Hvor feil jeg gjorde! Dette er en ekte kremaktig delikatesse med en tett struktur. Aromaen er slett ikke nøtteaktig, men delikat, vanilje, søtlig. Smaken er interessant - først salt, deretter vises søthet. Jeg kjøpte den i et skall, det var en nøkkel i pakken. Det er en spalte på skallet for å eksponere mutteren. På grunn av det høye kaloriinnholdet kan du ikke spise mye, men du har råd til det en gang i uken. "

Det er interessant:

Fordelene med brasiliansk nøtt for kvinner

Nyttige egenskaper til persille for kvinner.

Melon er den beste vennen til en kvinnes kropp: hva bruker den?

Konklusjon

Den australske kongen av nøtter har ikke like mye næringsinnhold. Produktet har høy næringsverdi og kaloriinnhold, takket være det bidrar til rask metthet. Valnøtt har en positiv effekt på kvinnekroppen: den normaliserer hormoner, reduserer risikoen for onkologi, forbedrer fordøyelsen, bevarer ungdommen, øker hudens elastisitet, jevner fine rynker, fukter og gir næring til huden, styrker håret. Produktet har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, bortsett fra individuell intoleranse.