Er det mulig å gi løk til et lite barn og i hvilken alder

Løk er et nyttig og nødvendig produkt for menneskekroppen. Den inneholder mange stoffer som til og med små barn trenger for vekst og utvikling. Men siden grønnsaken kan irritere fordøyelsessystemet, er mødre redde for å gi det til babyer. Legene bekrefter fordel løk for kroppen til barn fra en viss alder.

Kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer og sporstoffer fra løk

Denne grønnsaken er rik på vitaminer, phytoncides, karotenoider. Den inneholder flavonoider, essensiell olje, mono- og oligosakkarider, fiber, stivelse, eplesyre og sitronsyrer.

Vitaminer i løken:

• tiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• pantotensyre (B5);
• pyridoksin (B6);
• folsyre (B9);
• vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin PP;
• biotin (vitamin H).

Mikro- og makroelementer:

• jern;
• jod;
• kobber;
• sink;
• fluor;
• krom;
• mangan;
• kobolt;
• nikkel;
• magnesium;
• kalsium;
• natrium;
• fosfor;
• kalium;
• svovel.

Ernæringsverdi per 100 g:

• proteiner - 1,4 g;
• fett - 0,2 g;
• karbohydrater - 8,2 g;
• aske - 1 g;
• kostfiber - 3 g;
• vann - 86 g.

Fordelige funksjoner

Takket være det brede spekteret nyttige egenskaper løk har etablert seg som en assistent i behandlingen av mange sykdommer og opprettholde en sunn livsstil. Denne grønnsaken har tonic, antiviral, antiseptisk, antihistamin, antihelminthic, vanndrivende, hematopoietic, slimløsende, tonic, antiscorbutic egenskaper.

Fytoncider i sin sammensetning bidrar til ødeleggelse av tuberkulose og difteri bacillus, patogener.

Den brukes når kald og influensa, for å senke kolesterol og blodsukker, for å forhindre hjerte- og onkologiske sykdommer, for å opprettholde immunitet.

Det løser problemet med hypovitaminosis om vinteren og våren og normaliserer søvn, i tillegg til at det stimulerer appetitten og normaliserer fordøyelsesprosessene.

I hvilken alder kan du gi løk til et barn

Før du bestemmer deg for når du skal gi løk til barn, må du sørge for at de ikke har det sykdommer i fordøyelsessystemet. Det anbefales også å introdusere det viktigste vegetabilske fôret først.

Babyer kan begynne å gi det fra 7-8 måneder. Hvis barnet blir matet kunstig, er det lov å introdusere produktet i kostholdet i seks måneder.

Når kan jeg introdusere komplementære matvarer

Løk kan introduseres i komplementære matvarer for et lite barn bare kokt. Rått vil irritere babyens slimhinne mage... Det er bedre å mate barna med røde og hvite varianter - de har mindre bitterhet, og i sammensetning skiller de seg ikke fra den vanlige løken. Grønn løk er også nyttig. Den inneholder flere vitaminer B2 og PP, samt fiber, kalium og magnesium.

Spedbarn kan gis produktet allerede før begynnelsen av ett års alder.

Viktig! For første gang bør ikke andre ukjente produkter introduseres i komplementære matvarer samtidig som løk. Ellers vil det være uklart hva slags reaksjon denne spesielle grønnsaken vil forårsake.

Hvordan ordentlig introdusere løk i komplementære matvarer

Spedbarnsfordøyelseskanalen er fortsatt ufullkommen, og enzymene som er ansvarlige for fordøyelsen av mat har lav aktivitet. derfor ethvert nytt produkt må innføres i dietten nøye.

Løk blir introdusert i komplementære matvarer for barn, fra veldig små biter (3-4 g), blandet med korn, kjøtt eller andre grønnsaker.I samme mengde kan du gi grønt og legge det til grønnsaker under matlagingen. Hvis det ikke observeres uønskede reaksjoner hos babyen, kan mengden økes til 10-15 g.

Merk følgende! Ikke gi løk til babyer på tom mage.

Hvis barnet har allergiske reaksjoner eller problemer med tarmen, blir løk avlyst.

Hvorfor du ikke kan gi løk til barn før en viss alder

Hvert nytt produkt som introduseres i komplementære matvarer for babyer, har sin egen betegnelse. Dette skyldes umodenhet hos spedbarns fordøyelsessystem. Hun kan være utsatt for ukjent mat og kan være uønsket å svare. Barn får ikke løk før andre grønnsaker er gitt.

Selv om det er kokt, kan dette produktet skade de delikate slimhinnene i munnen, spiserøret og magen til barnet.hvis gitt før 6 måneder. Det kan også forårsake gjæring i tarmen.

Løkskade for små barn

Hyppig fôring av løk kan forårsake høyt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser hos babyer.

Andre bivirkninger på produktet er magesmerter, gass og diaré hos babyer.

Hos allergiske barn kan en grønnsak provosere en forverring av sykdommen.

Hos barn med bronkialastma kan til og med lukten av løk føre til et angrep.

Viktig! Det er mange populære løkbaserte oppskrifter. Men barn får ta slike midler først etter å ha spist.

Kontra

Du bør slutte å bruke produktet hvis barnet har sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren og nyrene eller hjertet.

Du må også utelukke det fra kostholdet til babyer som har dårlig blodpropp, døsighet og nedsatt muskeltonus.

Konklusjon

Kroppen til et lite barn har stort behov for vitaminer, mineraler og fiber, og løk er en god kilde til disse stoffene. Allerede fra et halvt år kan dette produktet introduseres til babyer i utfyllende matvarer. Hovedsaken er å overholde den optimale satsen for barnet, og gi kokte løk. I mangel av kontraindikasjoner vil babyen bare ha fordel.