Fordelene og skadene av melon for leverens helse

Det er ikke ofte du kommer over en person som ikke liker melon. På slutten av sommeren venter de på henne med stor utålmodighet. Fruktene slukker perfekt tørst og sult i varmen. De brukes i kosmetikk og folkemedisin.

Utvalget av bruk av melon er imponerende, men hvor gunstig er det for leveren vår? Hva er funksjonene ved bruk av dette produktet, og har det noen kontraindikasjoner? Artikkelen vår handler om dette og mye mer.

Melonsammensetning

Hver melonsort har en unik kjemisk sammensetning, men de grunnleggende ingrediensene er de samme for alle varianter. Massen inneholder lettfordøyelige sukkerarter, fiber, karoten, pektinsubstanser, folsyre, jern, mineralsalter, fett, samt vitamin B, A, C, E, K, PP. I tillegg inneholder produktet mye kalium, kalsium, magnesium, natrium; slike mikroelementer som bor, jod, kobber, fluor, krom, sink og andre.

Kaloriinnholdet i sødmen overstiger ikke 35 kcal per 100 g.

Kan du spise det for leversykdom?

Det er mulig og til og med nødvendig å spise melon for personer som lider av leversykdommer. Vårt viktigste "rensende" organ selv trenger ofte å bli renset. En melon har alle egenskapene til å utføre prosedyren så effektivt som mulig og innstille leveren til å fungere ordentlig.

Men husk at under sykdom blir organet svakt, og innvirkningen på det, selv med gode intensjoner, kan heller skade enn føre fordel... Derfor, for leversykdommer, spises melon i små porsjoner, "nøye" lytter til kroppens reaksjon.

Merk følgende! Du må ikke i noe tilfelle spise frukt i en periode med forverring av sykdommer, med akutte smerter og spasmer! Juicen til produktet vil bare øke smertereaksjonen og kan provosere komplikasjoner.

Hvordan påvirker det leveren og bukspyttkjertelen?

Fruktmasse hjelper til med å eliminere giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Melon brukes til å rense galleblæren og bukspyttkjertelen.

Fordel

I mange år har frukten blitt brukt i terapeutisk og profylaktisk ernæring for sykdommer i nyrer, lever og hjerte, og en høy prosentandel av jerninnhold hjelper i behandlingen av anemi. I tillegg:

• jern - uunnværlig for de som lider av anemi, og for kvinner med hormonelle forstyrrelser under menstruasjonen;
• magnesium og kalium forhindrer hurtig utmattelse og svakhet;
• vitamin B gir kroppen energi, A-vitamin forhindrer dannelse av frie radikaler og har en anti-aldringseffekt;
• vitamin C styrker immunforsvaret, forhindrer forkjølelse;
• massefibre stimulerer tarmaktivitet, forhindrer forstoppelse;
• høyt vanninnhold normaliserer diurese, mens du rengjør nyrene og senker kolesterolnivået;
• elementet adenosin forhindrer hjerneslag og hjerteinfarkt.

Skader og kontraindikasjoner

Fruktens høye sukker- og fruktoseinnhold kan føre til dannelse av gass, oppblåsthet, kolikk og til og med kortsiktig diaré. For at gjæringsreaksjonen i magen ikke skader, anbefales det å spise melonen som en egen rett i små porsjoner, ikke mer enn 300 g om gangen. På samme tid må du ikke drikke det med vann eller alkoholholdige drikker, ikke spis med honning og syltetøy.

Det er forbudt å spise dessert med følgende problemer:

• nyrestein og galleblæren;
• et magesår i det akutte stadiet;
• dysenteri;
• diabetes;
• betennelse i tolvfingertarmen;
• for eventuelle tarmsykdommer.

Forsiktighet anbefales å spise frukt gravid og ammende mødre.

Viktig! Hvis du lider av gastrointestinal sykdom, spør legen din om det er lurt å spise melon.

Funksjoner ved bruk

Melon er deilig i alle former juice, syltetøy eller frisk frukt. Imidlertid er det noen nyanser i bruk som er nyttige å vite om.

Rå

Frukten vaskes grundig før den skjæres, kuttes deretter i to og frøene fjernes. Den aromatiske massen renses fra den tette huden. frø ikke brukt til mat. Massen kuttes i små biter og spises i små porsjoner, som en uavhengig rett en time før måltider eller to etter.

Juice

For å tilberede saften, pass fruktmassen gjennom en presse eller juicepresse. Det er bedre å drikke ferskpresset juice, da den beholder den største mengden vitaminer. Det er bedre å gjøre dette på tom mage, med forsiktighet. En voksen anbefales å drikke ikke mer enn ett glass melonsaft per dag. For barn bør dosen være mye mindre: 50 ml for små barn og 100 ml for barn i skolealder.

Syltetøy

Et velduftende og velsmakende syltetøy oppnås fra melonmassen. Den kan lagres i flere år i kjøleskap eller på et annet kjølig sted.

Etter varmebehandling mister melonen noen av de gunstige egenskapene - det er få vitaminer og mineraler i syltetøyet. Men denne retten kan spises når du vil, kombinert med andre produkter, brukt som fyll for paier. Det forårsaker ikke gjæring i magen, medfører ikke diaré og kolikk.

Viktige anbefalinger for bruk

Følg de grunnleggende regler slik at desserten er god for deg, dette vil redde deg fra uønskede konsekvenser:

1. Kjøp frukt bare fra august til september.
2. Hovedindikatoren for melonmodning er vedvarende aroma. Hvis det ikke er noen lukt, er det bedre å ikke kjøpe et slikt produkt.
3. Stoffer som er utrygge for helsen som samler seg under dyrking og fôring av meloner, blir avsatt på og i nærheten av barken. Forsøk å skjære av skorpen og ytterligere 1-1,5 cm masse som er i kontakt med den.
4. Den mest "giftige" delen av frukten er "halen", som inneholder den maksimale konsentrasjonen av skadelige stoffer. Derfor anbefales det å kutte av spissen av melonen.
5. Frukten vil smake bedre hvis de plasseres kort i kjøleskapet før du spiser.
6. Kjølt melonsaft i varmen er en utmerket tørsteslukker og lindrer effekten av solstikk.

Bruk melon for å rense leveren

Det største menneskelige "filteret" - leveren, blir tilstoppet over tid og må rengjøres. Rå melonmasse vil bidra til å dypt rense kroppen for giftstoffer, noe som vil ha en positiv effekt på generell helse. For at resultatet av prosedyren skal være vellykket, er det viktig å følge noen få grunnleggende regler.

Rengjøringsprosedyre

Hvis du har planlagt å rense leveren, er det verdt å forberede kroppen på forhånd:

1. Fjern stekt og kaloririk mat fra kostholdet to uker før prosedyren.
2. Hele 14 dager spiser frukt, grønnsaker, urter, lite fett cottage cheese, meieriprodukter, korn og ost.
3. Gi opp for denne tiden fra dårlige vaner - fra røyking og alkohol. Hvis du ikke helt kan eliminere røyking, reduser i det minste antallet sigaretter du røyker til et minimum.

Etter vellykket forberedelse begynner selve rengjøringen, som varer 10-14 dager. Handlingsalgoritmen er som følger:

1. Spis utelukkende melon hver dag fra 07.00 til 22.00. For å gjøre dette, del opp i 5 porsjoner 2 kg fruktmasse og ta hver tredje time.
2. Drikk kald grønn te i pausene, ikke mer enn et glass.

Gå gradvis ut av rensekosten. De første 3-4 dagene etter inngrepet, spis bare lette magre retter, etter ytterligere et par dager tilsett kjøttboller eller fjærkre koteletter dampet uten olje til dem. Kylling kan erstattes med mager fisk som torsk eller gjedde abbor. Etter lossing tar tarmen din tid å gå tilbake til normal funksjon.

Hva om det er smerter etter bruk

Det skjer slik at etter å ha spist melon, oppstår smerter. I en sunn mageslimhinne går prosessen med fordøyelsen av frukten uten problemer, men i nærvær av abnormiteter i arbeidet med mage-tarmkanalen, blir fordøyelsen av massen vanskelig.

Melon i magen gjennomgår gjæring, som er ledsaget av frigjøring av gasser. Det er magesmerter og en følelse av kramper, alt dette er de første tegnene på å utvikle gastritt. Det anbefales å konsultere en spesialist.

Konklusjon

Melon er ikke bare velsmakende, men også sunn, men folk med en svekket og syk lever anbefales ikke å misbruke disse produktene. Frukt spises i små porsjoner med ekstrem forsiktighet.

Ikke selvmedisiner hvis ikke du vet noe om leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen. Sørg for å diagnostisere disse organene før du rengjør dem og konsultere legen din.