Fordelene og skadene med melonfrø for kroppen

Alle vet at melon er et velsmakende og sunt produkt. Men få mennesker tenker på fordelaktighetene til melonfrø, vurderer dem som avfall. Imidlertid har de unike legende egenskaper, som hjelper til med å rense og forynge kroppen.

I artikkelen vil vi snakke om fordelene og skadene ved melonfrø, metoden for høsting, lagring og bruk til medisinske og profylaktiske formål.

Kan du spise melonfrø

Melon Er et unikt produkt med en rik mineral- og vitaminsammensetning. Frøene som er i fruktene gjentar nesten 100% de fordelaktige egenskapene til melonmassen, med unntak av høyt kaloriinnhold.

Grunnleggende egenskaper: rense tarmene for giftstoffer, forbedre absorpsjonen av næringsstoffer, normalisere nyrenes og leverens funksjon. Derfor kan og til og med spises melonfrø. De er spesielt nyttige for barn og gravide.

Sammensetning og næringsverdi

Melonfrø er rike på vitaminer og mineraler:

• vitamin A, C, B3, B6, B9;
• karoten;
• natrium;
• magnesium;
• kalium;
• kalsium;
• jern;
• sink;
• jod;
• fosfor;
• selen;
• mangan.

Kaloriinnholdet i melonfrø er 555 kcal per 100 g.

Produktet inneholder:

• fett - 49,05 g;
• proteiner - 30,23 g;
• karbohydrater - 4,71 g.

For de som overvåker vekten, anbefales det å ikke spise mer enn 100 g frø per dag.

Nyttige egenskaper og skade

Melon og frøene inneholder en stor mengde antioksidanter som øker immuniteten, bremser aldringsprosessen, støtter det kardiovaskulære systemet og styrker blodkarene. Frøene inneholder mye vitamin C og betakaroten, hvis handling er rettet mot å eliminere frie radikaler og styrke immunforsvaret.

Frøene regulerer arbeidet med leukocytter og hjelper til å bekjempe skadelige virus og bakterier. C-vitamin fremmer vevsreparasjon.

Stoffene som finnes i melonfrø er involvert i dannelsen av kollagen, hudvev, sener, leddbånd og blodkar.

Kalium og sink normaliserer søvn, senker blodtrykket og øker stressmotstanden ved å senke nivået av hormonet kortisol. En håndfull melonfrø oksygenerer blodet, slapper av hjernen og gir en beroligende effekt. Sink bremser prosessen med celledød forårsaket av frie radikaler.

Melonfrø er rike på fiber, noe som normaliserer fordøyelsen. Forskning bekrefter fordelene ved produktet i behandlingen av kronisk forstoppelse ved å øke tarmmotiliteten. Melonfrø reduserer surheten mage, lindrer halsbrann.

Frøene inneholder adenosin, et stoff som fremmer tynning og uhindret blodsirkulasjon i hele kroppen.

referanse... Tykt blod er en av hovedårsakene til hjertesvikt.

Melonfrø er bra for synet. De inneholder betakaroten, som, når de svelges, omdannes til vitamin A.

Solsikkefrø kan være helseskadelig hvis:

1. Overskrider dagpengene. Gitt det høye kaloriinnholdet i melonfrø, anbefales de ikke for overvekt og under vekttap.
2. Drikker med alkoholholdige drikker, honning og melk. Dette fører til forgiftning og uroligheter i mage-tarmkanalen.
3. Forverring av magesår, 12 tolvfingertarmsår og gastritt.

Melonfrø påvirker

Tørkede melonfrø har en gunstig effekt på kroppen.Deres gunstige egenskaper er flere ganger høyere enn den potensielle skaden hvis ikke regler for bruk følges. Menn vil sette pris på fordelene for reproduksjonssystemet.

Kvinner vil merke en forbedring av tilstanden til hud, hår og negler, spesielt i svangerskapsperioden. Bruk av frø under behandling av sykdommer i hjertet, mage-tarmkanalen, nyrer og lever øker den terapeutiske effekten av medisiner og reduserer doseringen av disse.

Fordeler for kroppen av menn, kvinner og barn

Melonfrø er bra for gravide. Folsyre, mineraler, vitaminer har en gunstig effekt på fosterets utvikling.

Barn har forbedret hukommelse og læringsevne. Produktet hjelper studentene å konsentrere seg og gi energi. Frø er spesielt nyttig om vinteren på bakgrunn av vitaminmangel og generell tretthet i kroppen. Gravide kvinner og barn spiser rå sæd, siden de fleste næringsstoffene går tapt under steking.

Sink er bra for menn. Mineralet er ansvarlig for sædproduksjon og kvalitet. Folsyre i kombinasjon med sink hjelper i behandlingen av prostatitt og fungerer som et middel for å forebygge patologi. Melonfrø er et kraftig afrodisiakum som stimulerer mannlig styrke.

For forskjellige sykdommer

Melonfrø er effektive i behandling av mange sykdommer og tilstander i menneskekroppen:

• ha evnen til å fjerne giftstoffer fra leveren, tarmen og bukspyttkjertelen;
• normalisere tilstanden i diabetes mellitus;
• rense gallekanalene, lindre stagnasjon av galle med kolecystitt;
• fjerne urinsyre, forhindre dannelse av steiner og sand i blæren og nyrene;
• øke konsentrasjonen av oppmerksomhet, forbedre hukommelsen;
• mette kroppen med B-vitaminer;
• regulere arbeidet med det urogenitale systemet hos menn, øke styrken;
• styrke hår, negleplate;
• lindre dermatitt;
• akselerere utskillelsen av sputum med bronkitt;
• styrke effekten av medisiner i behandlingen av leveren;
• bremse opphopningen av fett i leverceller;
• forhindre utvikling av aterosklerose.

applikasjon

Melonfrø har en kompleks effekt på kroppen. For eksempel hjelper et avkok for rensing av leveren til å bli kvitt andre patologiske forhold. Korrekt bruk av produktet gir bare fordeler for kroppen.

Frøene konsumeres helt tørket eller malt til mel. Brukes til å tilberede infusjoner, avkok, cocktailer. Ikke bruk frø fra moden melon og spiret. De inneholder giftige stoffer og påvirker kroppen negativt.

For å tilberede mel males tørre frø i en kaffekvern eller males i en kryddermørtel. Pulveret tas en teskje om morgenen på tom mage. Brukes til å behandle diabetes og rense tarmene.

For å tilberede melk, hell 500 ml vann over friske melonfrø, tilsett honning eller brunt sukker og slå med en blender til den er jevn. Drikken fjerner effektivt slim i sykdommer i bronkiene og lungene.

For en cocktail blir rå frø vridd gjennom en kjøttkvern, 1 liter kumelk blir tilsatt og koke.

Melonfrøolje har stort helingspotensial. Det selges ferdiglagd, lagt til salater som bandasje.

referanse... Tørkede råvarer varer lenger, og grønne frø har en hel rekke fordelaktige egenskaper.

I folkemedisinen

Melonolje er mye brukt i folkemedisin. Produktet hjelper til med å bli kvitt sand og nyrestein, regulerer funksjonen til leveren og hjertemuskelen, senker sukkernivået og forbedrer metabolske prosesser. Det anbefales å ta 1 ss. l. tre ganger om dagen med måltider. Behandlingsforløpet er 3-4 måneder.

For problemer med vannlating og patologier i prostatakjertelen, brukes en helbredende avkok av 1 ss. l. melonfrø og 200 ml kokt melk. Melonmel øker styrken. Tilsett 50 g av produktet med et terapeutisk formål om morgenen og kvelden.Rå frø øker sædmotiliteten og forhindrer utvikling av prostataadenom.

En infusjon av melonfrømel vil bidra til å overvinne kolecystitt. For tilberedningen tilsettes 1 ts 200 ml melk. produkt og koke i fire minutter. Ta tre ganger om dagen i en uke.

Produktet kan raskt kvitte seg med bendelorm og erstatte dyre legemidler. For å gjøre dette helles et fullt glass frøpulver med et glass kokende vann og insisterte i en time. Deretter presses massen forsiktig ut og inntas i et halvt glass en time før måltider tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 10-30 dager, avhengig av størrelsen på parasitten.

referanse... Rå frø forbedrer gallestrømmen og sekresjonen av bukspyttkjertelen.

I kosmetologi

Et avkok av melonfrø er en ekte eliksir av ungdom. Sink bidrar til foryngelse av kroppen som helhet. For å tilberede det, tilsett 1 ss til 200 ml kokende vann. l. frø og kok i tre minutter. Produktet brukes til å tørke ansikt og nakke, skylle hår og håndbade.

Frømelet vil hjelpe med å bleke huden din. Den brukes til å lage en maske. For å gjøre dette blandes pulveret med tørrmelk og vann i vilkårlige proporsjoner. Utgangen skal være en tykk blanding. Masken påføres ansiktet, holdes i 15 minutter og vaskes av med varmt vann.

Melonfrøolje gir næring til tørr hud, eliminerer flassing og fukter dypt. Produktet er blandet med ferskpresset druesaft og melonmasse. Den resulterende velling ble påført i 10 minutter og deretter vasket av.

Forbruk priser per dag

Det daglige inntaket av melonfrø bør ikke overstige 100 g per dag. Dette skyldes det høye kaloriinnholdet i produktet, samt evnen til å forårsake forstoppelse og tyngde i magen.

For å fylle på mangelen på vitaminer og mineraler om vinteren, ta 1 ss pulver tre ganger om dagen. Produktet helles med et glass kokende vann og insisteres i 30 minutter. Forbrukt kjølt.

Hvordan tørke frø

Melonfrøtørkingsteknologi er enkel. Kjernen fjernes fra den avskårne frukten, frøene separeres og vaskes under rennende vann. Deretter legges de ut på en stekeplate i et tynt lag, dekket med gasbind og får tørke på balkongen eller utendørs, og unngå direkte sollys.

Hvordan og hvor du skal lagre

Melonfrø er best bevart i lin- eller papirposer i omtrent tre år. Lagringsstedet er valgt ikke fuktig og mørklagt.

Kontra

Melonfrø anbefales ikke til bruk når:

• magesår i det akutte stadiet;
• høy konsentrasjon av magesaft;
• individuell intoleranse mot komponentene;
• forstyrrelse av milten;
• amming.

Les også:

Trinn for trinn instruksjoner om hvordan du velger riktig melon.

Hvordan lage deilig og sunn melonsaft hjemme.

Topp 8 beste oppskrifter for matlaging av melon i sirup om vinteren i bokser.

Konklusjon

Melonfrø er et av de beste virkemidlene for å rense kroppen for metabolske produkter, giftstoffer og parasitter. De metter perfekt og fyller på mangelen på mineraler og vitaminer.

Tradisjonelle healere bruker dem til å forberede rettsmidler som forbedrer styrken, normaliserer nyre- og leverfunksjon og fjerner slim. Ved riktig bruk og overholdelse av den daglige frekvensen minimeres bivirkningene.