bønner
Unge, umodne bønner i form av belg med tykke saftige skjell kalles aspargesbønner. Belgfrukter av denne typen er kjent for innholdet i askorbinsyre og folsyre og pantotensyre, tiamin og tokoferol, pyridoksin, riboflavin og ...
Med begynnelsen av kaldt vær, ønsker alle å diversifisere kostholdet. Men etter lyse sommerretter virker ikke vinterbordet så attraktivt. Å løse dette problemet vil hjelpe en unik metode for å bevare matfrysing. Etter å ha forberedt ...
Aspargesbønner har en delikat søtlig smak og har ikke en hard langsgående vene. Det er denne sorten som regnes som den mest egnede til konsum. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du ordentlig forbereder ...
Hermetiserte hjemmelagde bønner brukes som en uavhengig rett, som en ekstra komponent for borscht eller suppe eller en side rett til kjøtt og fisk. Disse belgfruktene er lastet med protein, stivelse, mineraler og langsomme karbohydrater, ...
Menneskeheten har dyrket bønner i omtrent fem tusen år. Imidlertid kom denne kulturen til Europa og Russland først på det attende århundre. De spiser frø og bønner av bønner, rike på proteiner, ...
I Asia kalles bønnespirer for "livets eliksir" for deres store mengde næringsstoffer. Men bare to varianter kan konsumeres i denne formen - mung bønne og adzuki. Spiser hvite eller røde bønner spirer ...
Syltede bønner er ikke bare velsmakende, men også et sunt produkt. De færreste vet at retten inneholder en stor mengde sink, kalium og fiber, som er nødvendige for en sunn utvikling av kroppen. ...
Hjemmelagde preparater sparer penger og gir eierne sunne og høykvalitetsprodukter for den kalde årstiden. Alle varianter av bønner inneholder vitamin B, C og T, karbohydrater, lett fordøyelig protein, kalsium og ...
Grønne bønner er med rette ansett som en av de mest verdifulle og nyttige representantene for belgfrukter. Hennes hjemland er Mellom-Amerika, men i dag dyrkes kulturen over hele verden, inkludert i vårt ...
