belgfrukter
Med begynnelsen av kaldt vær, ønsker alle å diversifisere kostholdet. Men etter lyse sommerretter virker ikke vinterbordet så attraktivt. Å løse dette problemet vil hjelpe en unik metode for å bevare matfrysing. Etter å ha forberedt ...
Kikerter er en belgfruktig avling. Også kjent som kikerter eller fårekjøtt. Det andre navnet dukket opp på grunn av den ytre likheten med et ramsehode. Til tross for at kikerter er utbredt i Russland ...
Aspargesbønner har en delikat søtlig smak og har ikke en hard langsgående vene. Det er denne sorten som regnes som den mest egnede til konsum. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du ordentlig forbereder ...
Om vinteren tilbereder mange husmødre næringsrike og deilige salater med grønne erter. Oftest brukes butikk-kjøpte hermetikk til dette. Men du kan lage slike sømmer for vinteren selv! De vil ...
Hermetiserte hjemmelagde bønner brukes som en uavhengig rett, som en ekstra komponent for borscht eller suppe eller en side rett til kjøtt og fisk. Disse belgfruktene er lastet med protein, stivelse, mineraler og langsomme karbohydrater, ...
Menneskeheten har dyrket bønner i omtrent fem tusen år. Imidlertid kom denne kulturen til Europa og Russland først på det attende århundre. De spiser frø og bønner av bønner, rike på proteiner, ...
I Asia kalles bønnespirer for "livets eliksir" for deres store mengde næringsstoffer. Men bare to varianter kan konsumeres i denne formen - mung bønne og adzuki. Spiser hvite eller røde bønner spirer ...
Visste du at hermetiserte erter ikke bare er et velsmakende tilskudd til mange retter, men også et veldig sunt og kaloriinnholdende produkt? 100 g inneholder mer enn 300 energienheter. ...
Syltede bønner er ikke bare velsmakende, men også et sunt produkt. De færreste vet at retten inneholder en stor mengde sink, kalium og fiber, som er nødvendige for en sunn utvikling av kroppen. ...
